日記 🇺🇸 アメリカの人権獲得の歴史を通じて人権意識を高める 独立戦争から女性・黒人・LGBTまで──アメリカの歴史をたどりながら、人権がどう広がってきたかを映画や実話でやさしくひもときます。 2025.07.23 日記
日記 🥕「訳あり食品」を“誰かの誇り”に変えるために、僕が考えたこと。 形が不揃い、箱が潰れた、賞味期限が近い──そんな理由で捨てられる食品たち。訳あり食品の本当の価値とは?フードロス問題と子ども食堂の取り組みから、社会全体で変えていける可能性を考えます。 2025.07.21 日記
小物 【体験レビュー】ネッククーラー買って気づいた「絶対に失敗しない」選び方5選🔥❄️ ネッククーラーを実際に使ってわかった「選んでよかったポイント」と「これがあれば良かった…」を正直レビュー。冷暖切替、冷却プレート、バッテリー容量、静音性など、買う前に知っておきたい5つのチェック項目を徹底解説! 2025.07.19 小物
日記 🖋️ 文豪って、なんでこんなに心に響くの? 太宰治に見る「弱さの表現」が、なぜ現代人の心を癒すのか。SNSで疲れた心に届く、飾らない文学の価値をわかりやすく解説します。 2025.07.17 日記
日記 ✨成功哲学って、本当に語れるのか?✨ 「成功哲学」という言葉に違和感を覚えたことはありませんか?人生は最後まで何が起こるかわからない。だからこそ、自分のリズムで納得して生きる——そんな“自分軸”の大切さを静かに綴ったエッセイです。 2025.07.16 日記
ステップ 🥊ボクシングのステップ完全解説|“その場にいない”ための理論と実践 ボクシングにおけるステップワークを専門書レベルで詳解!基本の前後・サイド・ピボットから筋力強化・反復練習法、世界トップ選手の実戦的ステップまでを完全網羅。勝てる動き=“その場にいない”技術を身につけよう! 2025.07.14 ステップ
基本の構え 🥊ボクシングの基本の構え|初心者から上級者まで必ず押さえるべき“守りの起点” ボクシング初心者がまず身につけるべき「構え(スタンス)」を専門的に解説。フォームの基本から重心、ガード位置のコツ、よくあるミスと改善方法まで徹底網羅。 2025.07.08 基本の構え
メンタル(心) 寝落ちOKで自己変革!?ポジティブ思考を育てる音声活用法 寝ながら聴くだけで心が整う!マインドフルネスで気づき、音声で潜在意識を書き換える習慣を体験談とともに紹介。 2025.07.05 メンタル(心)