日記

【論評】アグレッシブなボクシング≠魅せるボクシング──“守る技術”こそが命を守る時代へ

BreakingDownの事故や井上尚弥の戦い方から見えてくる、現代格闘技に欠けつつある“守る力”。エンタメ化する今だからこそ、ディフェンス技術の重要性を論じます。
プロテイン入り食品

💥プロテインバー選びに迷ったら、アサヒ「ギガプロテイン」を選べ‼️

アサヒのギガプロテインを実食レビュー!たんぱく質20g超・栄養バランス抜群で腹持ちも◎。置き換えダイエットや筋トレ後の栄養補給にもおすすめな最強プロテインバーをご紹介!
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🍟美味すぎ注意報⚠️ 罪悪感ゼロの“高タンパクおやつ”が想像以上だった件

「健康おやつ=不味い」はもう古い!美味しくて高タンパク、しかも罪悪感ゼロ。ダイエット中にもぴったりなプロテインチップス6選を徹底比較。味・成分・価格・シーン別おすすめも紹介!
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✨ZENB(ゼンブ)ってどうなの?

話題のプラントベース食品ブランド「ZENB」の中から、ヌードル・ブレッド・ラーメン・スムージーなど人気商品13種を厳選して紹介。高たんぱく・グルテンフリーで健康志向の方にもおすすめ!
日記

🥊井岡選手が負けた時に思うこと

井岡選手が負けるたびに湧く「引退論」。でも本当の優しさとは何か?挑戦を続ける人への敬意と応援のあり方を綴ります。
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☕️ プロテイン入りカップ麺は非常食の新定番!?

プロテイン+栄養バランスで非常食に最適!日清の完全メシ・カップ麺PRO・どん兵衛PROを徹底解説。保存のコツやおすすめ道具も紹介。
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🥣やさしくたんぱく質が摂れる!【プロテインスープおすすめ7選】

甘くない・食事感のあるプロテインが欲しい方必見!和風・洋風・美容系まで、人気スープ7選を目的別に紹介。
ハイブリッドプロテイン

💥ホエイかソイか迷ったら?図解でわかる「ハイブリッドプロテイン」という第3の選択肢!

ホエイとソイ、どっちを選ぶべきか迷っちゃう?それなら第3の選択肢「ハイブリッドプロテイン」!吸収スピードや効果の違いを図解でやさしく解説します。
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💬 高すぎ・甘すぎ・信用できない…そんな自分が選んだ“ちょうどいい”プロテイン

MADPROTEINのホエイ・ソイ・植物性プロテインを実際に飲んで比較!人気フレーバーやおすすめタイプ、味の感想をリアルにレビュー。どれを選べばいいか迷っている方に!
ホエイプロテイン

人工甘味料なしで美味しい!おすすめベリー系プロテイン5選【自然派にも◎】

「人工甘味料なしで美味しいベリー味プロテインってあるの?」そんな声に応えて、本物の果実を使ったナチュラル系プロテイン5選を厳選紹介!香料・添加物に頼らない自然な味わいで、毎日続けられる1杯を見つけよう。