日記

女性が通いやすいジムには共通点がある！トレーナー＆会員として見てきたリアルな現場の声をもとに5つのポイントを紹介。

BreakingDownの事故や井上尚弥の戦い方から見えてくる、現代格闘技に欠けつつある“守る力”。エンタメ化する今だからこそ、ディフェンス技術の重要性を論じます。

井岡選手が負けるたびに湧く「引退論」。でも本当の優しさとは何か？挑戦を続ける人への敬意と応援のあり方を綴ります。