テクニック（技）

🥊ボクシング初心者必見！この記事では、左アッパーの正しいフォーム・NG例・シャドーやサンドバッグでの練習方法をやさしく解説。プロも実践するコツやおすすめグッズも紹介しています。

初心者向けに左ボディブローの正しい打ち方をイラスト付きで解説！腰の使い方・踏み込み・練習法・おすすめグッズもまとめて紹介。

ボクシング初心者でもわかる！左フックの正しい打ち方を、基本フォーム・体重移動・よくあるNG例・プロのテクニックまで、イラスト付きでわかりやすく解説します。