基本の構え 🥊ボクシングの基本の構え|初心者から上級者まで必ず押さえるべき“守りの起点” ボクシング初心者がまず身につけるべき「構え(スタンス)」を専門的に解説。フォームの基本から重心、ガード位置のコツ、よくあるミスと改善方法まで徹底網羅。 2025.07.08 基本の構え