ステップ

ボクシングにおけるステップワークを専門書レベルで詳解！基本の前後・サイド・ピボットから筋力強化・反復練習法、世界トップ選手の実戦的ステップまでを完全網羅。勝てる動き＝“その場にいない”技術を身につけよう！