アッパー

ボクシング初心者向けに右アッパーの正しい打ち方をわかりやすく解説！フォームのコツ、よくあるミス、自宅でできる練習法も紹介。

🥊ボクシング初心者必見！この記事では、左アッパーの正しいフォーム・NG例・シャドーやサンドバッグでの練習方法をやさしく解説。プロも実践するコツやおすすめグッズも紹介しています。