テクニック（技）

「ジャブ＝弱い」と思っていませんか？実はパワージャブは相手を止め、ガードを崩す強力な武器。違いと打ち方を解説します。

フリッカージャブの意味から構え方、L字ガードとの組み合わせ、効果的な打ち方、有効な相手タイプ、弱点と対策、練習方法まで徹底解説。高いガードや葉の字ガード、距離を詰める相手にも有効な変則ジャブの全てがわかります。

ボディジャブで被弾してしまう原因と、カウンターを防ぐ安全な打ち方を徹底解説。フォーム・踏み込み・目線まで実践的に紹介します。

ボクシング初心者向けに、ジャブの正しい打ち方を徹底解説！構え、体重配分、練習イメージまで丁寧に紹介します。

ボクシングにおけるステップワークを専門書レベルで詳解！基本の前後・サイド・ピボットから筋力強化・反復練習法、世界トップ選手の実戦的ステップまでを完全網羅。勝てる動き＝“その場にいない”技術を身につけよう！

ボクシング初心者がまず身につけるべき「構え（スタンス）」を専門的に解説。フォームの基本から重心、ガード位置のコツ、よくあるミスと改善方法まで徹底網羅。

地味だけど超強い！ボクシングの“亀ガード”をわかりやすく解説。使い方や攻略法まで全部まとめました！

ボクシング初心者必見！「避ける→パーリング→ブロック」の順で学べば、被弾が減り、反撃も狙える実戦型ディフェンスが身につく。

ボクシング初心者向けに右アッパーの正しい打ち方をわかりやすく解説！フォームのコツ、よくあるミス、自宅でできる練習法も紹介。

🥊ボクシング初心者必見！この記事では、左アッパーの正しいフォーム・NG例・シャドーやサンドバッグでの練習方法をやさしく解説。プロも実践するコツやおすすめグッズも紹介しています。