ボディケア

自宅でできるセルフ脱毛って本当に効果ある？実際に使って感じたメリット・デメリットをリアルに解説！おすすめの最新脱毛器「Clyrox」や高評価の除毛クリーム「ADOMEN」「パイナップル豆乳除毛クリーム」も紹介。初心者のよくある疑問にも答えます！

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「木枕と平床寝台って本当に効果あるの？」と疑うあなたへ。肩こり・首こり・浅い呼吸に悩んだ筆者が、西式甲田療法で実感した驚きの改善体験を語ります。初心者向けの選び方・実践方法も解説！

靭帯を痛めた体験から生まれた、足つぼマット習慣のリアルな効果を紹介。冷え性・足のむくみが改善し、朝の体が軽くなる！素材選びの失敗談も踏まえ、木製がおすすめな理由を詳しく解説。自宅でできるセルフケアにぜひ。

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「石けん系・シトラス系・フローラル系」など、モテる香りタイプ別に汗拭きシートを男女別で厳選！拭き取り力や香りの印象、シーン別の選び方も解説。