タケシ

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見る力が変われば、反応も変わる！本記事では、ボクシングやスポーツで注目される「ビジョントレーニング」の基礎から、具体的なトレーニング方法、学力向上への効果まで徹底解説。自宅でできる5つの視覚トレーニングと、反射神経・集中力を高めるコツ、そしておすすめ書籍も紹介します。ボクサーも学生も必見の「視覚とパフォーマンス」の関係を、ぜひチェックしてください！

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